Offene Kurse - entscheide selbst

Calm Stretch

Entspannen und Loslassen! Wir praktizieren in ruhiger Atmosphäre klassische Yogahaltungen sanft bis ...

Calm Stretch & Klangschalen

Dieser Kurs ist eine Wohltat für Körper und Seele! Wir praktizieren in ruhiger Atmosphäre klassisch...

Calm Stretch & Meditation

In diesem Kurs kannst du entspannen und loslassen, Kraft und Erholung tanken! Wir praktizieren in ...

Entspannt aufwachen

Mit dem Kurs „Entspannt aufwachen“ wollen wir die Spannungen des Morgens lösen, damit du entspannt u...

Gesunder Rücken

In unserem Kurs „Gesunder Rücken“ steht die Linderung von Beschwerden im unteren Rücken, in der Brus...

Gesunder Rücken sanft

In unserem Kurs „Gesunder Rücken sanft“ steht die Linderung von Beschwerden im unteren Rücken, in de...

Glücks Flow & OM & Klang

Steigere dein Wohlbefinden in Körper und Seele! In diesem Kurs sprechen wir mit einem Vinyasa Flow z...

Happy Hips

Erfahre tiefes Wohlbefinden im ganzen Körper! In diesem Kurs dehnen, kräftigen und mobilisieren wir ...

Hatha Flow

Erfahre die Kombination aus Hatha Yoga und Flowyoga. In diesem Kurs praktizieren wir sowohl klassisc...

Hatha Yoga

Mit Hatha Yoga kannst du Stress loslassen, dich ganzheitlich erholen und wieder bei dir selbst ankom...

Mantrameditation

Wir praktizieren klassische Mantrameditation nach der Yogatradition. Die Mantren werden gesprochen (...

Mittags Flow

Im unseren Flow Kursen bewegen wir uns im Atemrhythmus von einer in die andere Yogahaltung (Asana). ...

Power & Stretch

Kraft und Entspannung kombinieren! Im Kurs „Power & stretch“ praktizieren wir Yogahaltungen, die dei...

Power Vinyasa Flow

Hier kannst du dich so richtig auspowern! Wir bewegen uns kraftvoll und fordernd im Atemrhythmus dur...

Rückbildungsyoga (mit Kind, maximal 8 Teilnehmerinnen)

Die Zeit nach der Geburt ist sowohl körperlich als auch mental eine enorme Veränderungsphase für dic...

Sanftes Yoga (auch für 60+ geeignet)

Im „Sanften Yoga“ praktizieren wir Yogahaltungen besonders einfach und sanft, vor allem im Liegen un...

Sunday Flow

Tanke Kraft und Energie für die neue Woche! In unserem Sunday Flow vitalisieren wir deinen Körper mi...

Vinyasa Flow

Finde in deinen Flow zurück! In unserem „Vinyasa Flow“ bewegen wir uns im Atemrhythmus fließend von ...

Yin Yoga

Hier geht es um tiefe Ruhe und Loslassen! Im „Yin Yoga“ praktizieren wir die Yogahaltungen vor allem...

Yoga für Schwangere (max. 10 Personen)

Wohltuende Anfangs- und Abschlussentspannung. Sehr sanfte Yogaübungen zum Dehnen und Kräftigen, die...