Hatha Flow

Kursinhalt

Erfahre die Kombination aus Hatha Yoga und Flowyoga. In diesem Kurs praktizieren wir sowohl klassische Yogaübungen, die länger gehalten werden, als auch fließende Sequenzen. Die Stunde ist einfach bis fordernd. Sie wird eingebettet in wohltuende Atem- und Meditationsübungen sowie eine erholsame Tiefenentspannung.