Sunday Wohlfühl Flow
offener Kurs
Kursinhalt
Tanke Kraft und Energie für die neue Woche! In unserem Sunday Flow vitalisieren wir deinen Körper mit leichten fließenden Bewegungen, die im Atemrhythmus ausgeführt werden. Du fühlst dich erholt und bereit für die Herausforderungen der neuen Woche! Eingebettet ist die Flowstunde in Dehnübungen zum Cooldown und eine wohltuende Tiefenentspannung zum Abschluss.