Body, Mind & Soul Weekend

Thema: Klarheit & geistige Ruhe

Beschreibung:

Gehe mit uns in diesen 3 Tagen durch tiefgreifende, inspirierende, wohltuende, transformierende Erfahrungen! Lass dich von Florian und Sandra auf allen 3 Ebenen (Körper, Geist und Seele) durch die transformierende Welt der Yogatradition führen! Thema dieses Wochenendes ist: Klarheit & geistige Ruhe! Die vedische/yogische Weisheitslehre bietet seit tausenden von Jahren die Grundlage der meisten heutigen mentalen, spirituellen und seelischen Weiterentwicklungstechniken. In gemeinsamen Impulsrunden erfährst du, wie du Inspirationen aus der Yogatradition nutzen kannst, um nachhaltig mehr innere Klarheit und Ruhe in dein Leben zu bringen. Wir zeigen dir, welche Erkenntnisse und bewährten Methoden aus dieser Tradition du anwenden kannst, um deine persönlichen Muster und Blockaden in Bezug auf innere Klarheit und Ruhe zu durchbrechen und Transformation zu erfahren. Bei einer intensiven Mantra-Meditationspraxis (gesprochen, nicht gesungen) kannst du dein Gedankenrad abschalten und zu absoluter geistiger Klarheit finden. Diese wunderbare Wirkung des Rezitierens von Mantren ist sogar wissenschaftlich erwiesen! Lass dich drauf ein und probiere es selbst aus! Du kannst dabei in tiefe Meditationserfahrungen und innere Ruhezustände eintauchen. Darüber hinaus erfährt du weitere Meditationstechniken und inneren Reisen in dein Unterbewusstsein, die dich mental und seelisch stärken und dir zu mehr innerer Klarheit und geistiger Ruhe verhelfen können. Eine ausgiebige Pranayamapraxis, sanfte Yogaeinheiten sowie Sein in der Natur wirken zudem reinigend und stärkend auf deinen feinstofflichen und physischen Körper. Wenn zeitlich und räumlich die Möglichkeit besteht, kannst du ein 30-minütiges Einzelcoaching mit Florian und Sandra buchen (ist aber nicht in der Gebühr enthalten)! Die natürliche und ruhige Umgebung des Klosters in Höchst im Odenwald bildet den perfekten Rahmen für dieses Wochenende! So dass du insgesamt mit innerer Klarheit, tiefer Ruhe und Entspannung wieder nach Hause kommst! Florian Pink führt mit seinem tiefen Wissen über die vedischen Weisheitslehren durch das Wochenende. Er ist Mantra-Meditationslehrer und bezieht sein Wissen aus einer in Indien über 10 Jahre absolvierten Ausbildung. Gelehrt wurde er von einem indischen Brahmanen, in dessen Traditionslehre Florian eingeweiht wurde. Mit seiner einfühlsamen Art kann Florian in seelische Ebenen hineinspüren und Blockaden auf den Punkt treffen. Er bietet dir die Möglichkeit, deine persönliche Themen herauszufinden und zu lösen. Sandra Glücks wird das Wochenende mit Meditaion, Inspiration, Pranayama und Yoga begleiten. Sie ist Yogalehrerin, Mentaltrainerin und Inhaberin vom Glücks Yoga Studio in Bad Homburg. Sie beschäftigt sich seit früher Kindheit mit Yoga, Meditation und seelischer Entwicklung. Mit ihrer wohltuenden Stimme, ihrer intuitiven Kraft und ihrem Wissen rund um Yoga und Seelenentwicklung kannst du tiefe Entspannung, Erholung und Verbindung zu dir selbst erfahren.

Retreat-Programm:

(Das finale Programm kann abweichend sein.)

• Freitag, 23.06.23

• Ab 15 Uhr: Anreise und Zimmerbezug (Anreise auch bis 19 Uhr möglich)

• 16:00 bis 16:30 Uhr: Begrüßung

• 16:30 bis 17:45 Uhr: Yoga zum Ankommen & Loslassen

• 18:00 bis 18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

• 19:15 bis 21:00 Uhr: Kennenlernen und Mantrameditation zum gemeinsamen Einstimmen

• Samstag, 24.06.23

• 7:00 bis 7:30 Uhr: Sanftes Yoga & Pranayama

• 7:30 bis 8:00 Uhr: Mantrameditation zum Aufwachen

• 8:00 bis 8:30 Uhr: gemeinsames Frühstück

• 9:00 bis 12:00 Uhr: Impulsrunde mit abschließender Meditation

• 12.00 bis 12:30 Uhr: Gemeinsames Mittagessen

• 12:30 bis 15:00 Uhr: Mittagspause

• 15:00 bis 17:00 Uhr: Sein und Gespräche in der Natur

• 17:15 bis 18:30 Uhr: Yoga für Klarheit und innere Ruhe

• 18:30 bis 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

• 19:30 bis 20:30 Uhr: Mantrameditation für Klarheit und innere Ruhe

• 20:30 bis 21:30 Uhr: Tiefenentspannung und innere Reise

• Sonntag, 25.06.23

• 7:00 bis 7:30 Uhr: Yoga Sonnengrüße & Pranayama

• 7:30 bis 8:00 Uhr: Mantrameditation zum Aufwachen

• 8:00 bis 8:30 Uhr: gemeinsames Frühstück, danach Zimmerabgabe

• 9:00 bis 12:00 Uhr: Impulsrunde mit abschließender Meditation

• 12:00 bis 12:30 Uhr: Gemeinsames Mittagessen

• 13:00 bis 14:00 Uhr: Verabschiedung mit Meditation / Abreise

Fakten

• Dauer:

  3 Tage

• Teilnehmer:

  min. 6, max. 12

• Preis:

  360,00 €
  inklusive 2 Übernachtungen im Einzelzimmer (Dusche und WC auf dem Zimmer) und Vollverpflegung

Retreat-Ort

• Kloster Höchst

• Adresse:

  Kirchberg 3
  64739 Höchst im Odenwald
  

• WWW:

  http://www.kloster-hoechst.de

• Google Maps:

  https://goo.gl/maps/XEcwXzbFmyT11MdX8