Peak Flow

Peak Flow ist eine fordernde, kraftvolle Yogastunde für alle, die sich gerne bewegen und ihre Grenzen spielerisch erkunden möchten. Wir fließen dynamisch durch kräftigende Sequenzen und nehmen uns Zeit, um eine Asana genauer einzustudieren – zum Beispiel Krieger, Krähe oder Rad. Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Balance und findest gleichzeitig Fokus und Leichtigkeit.