Zeit zum Loslassen

Dieser Kurs lädt dich ein, voll und ganz loszulassen. Mit sehr sanften Dehnungen und Übungen aus dem Yin-Yoga dürfen Körper und Geist entspannen, ohne viel tun zu müssen. Der Atem begleitet dich dabei, Spannungen, Altes und Verbrauchtes abzugeben. . Am Ende wirst du durch eine tiefe wohltuende Tiefenentspannung geleitet. Es gibt viel Raum für Ruhe – während der gesamten Stunde. Ein Abend zum Abgeben, Loslassen und tief Entspannen.