Yoga & Soundbath

Dieses Special lädt dich ein, Körper und Geist tief zu entspannen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Wir beginnen mit einer sanften Yogaeinheit, die deinen Körper achtsam bewegt, Spannungen löst und dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Ruhe führt. Der Atem begleitet dich durch die Praxis und hilft dir, den Alltag loszulassen. Im Anschluss darfst du dich im Soundbath vollständig tragen lassen. Die Klänge der schamanischen Trommel, klassischer Klangschalen und Crystal Bowls wirken auf feiner Ebene im Körper und können das Nervensystem beruhigen, innere Blockaden lösen und eine tiefe Entspannung ermöglichen. Während du bequem liegst, entfaltet sich ein Klangraum, der dich einlädt, loszulassen, nach innen zu lauschen und neue Energie zu sammeln. Ein Special für alle, die sich tiefe Entspannung, innere Weite und einen Moment ganz für sich schenken möchten.