Lisa Lais
Meinen Weg zum Yoga fand ich durch den Wunsch meine körperlichen Verspannungen zu lösen und einen Ausgleich zu meinem Alltag zu finden. Damals wusste ich noch nicht, dass dies der Anfang einer lebensverändernden Reise sein würde.
Relativ schnell spürte ich nicht nur den positiven Effekt auf meinen Körper, sondern fühlte auch den mentalen Mehrwert, den das Yoga auf mich hatte. Yoga wurde für mehr als nur Dehnen, es wurde zu einem täglichen Begleiter und schließlich zu meinem Lebensstil.
Durch die Yoga-Ausbildung und anschließenden Weiterbildungen bekam ich noch tiefer Einblicke in die Yoga-Philosophie und war besonders von der energetischen Anatomie und Meditationslehre fasziniert.
Vor allem lernte ich, dass Yoga nur erfahren werden kann. Daher kam meine größte Erkenntnis auch erst nach der Ausbildung: Yoga ist für mich ein Heilungsweg.
Und genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben: wieder auf den eigenen Körper zu hören, ihm zu vertrauen, um letztendlich Blockaden zu lösen. Dabei suchen wir nicht nach etwas Neuem, sondern entdecken, was bereits in uns ist. Gerne integriere ich in meine Stunden energetische Tools, um wieder mehr in Balance zu kommen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dich auf Deiner Heilungsreise begleiten darf.