Personal Training
Individuell
In einem 1:1 Yoga Personal Training nehmen wir uns 60 Minuten Zeit
nur für dich und kümmern uns um deine speziellen Bedürfnisse,
Ziele und Wünsche. Unsere Yoga Personal Trainer/innen verfügen
über spezifisches therapeutisches Know-How und ausreichend
Yogaerfahrung, um dich bestmöglich individuell betreuen zu können.
Für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Erholung!
Du kannst dein Personal Training per Einzelbuchung, oder
vergünstigt mit einer 5er- oder 10er-Karte buchen .
Schreibe uns eine Nachricht, um einen Termin für dein Yoga
Personal Training zu buchen!
Deine Personal-Trainerinnen
Mögliche Ziele eines Personal Trainings können sein
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Linderung von körperlichen Spannungen und Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen
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Verbesserung deiner Körperhaltung und Ausgleich von Fehlhaltungen wie Rundrücken
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Steigerung deiner Beweglichkeit
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Kraftaufbau und Steigerung deiner körperlichen Fitness
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Verbesserung deines Schlafes (Ein- und Durchschlafen)
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Steigerung deines körperlichen Wohlbefindens insgesamt und deiner Energie
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Erlernen von individuell zu dir passenden Tiefenentspannungstechniken und Meditationen
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Aufbau einer zu dir passenden Yogapraxis für zu Hause oder unterwegs
Interessiert?
Buche jetzt dein nächstes Personal Training per eMail.
In der Regel sind mehrere Personal Trainings notwendig, um langfristig
und dauerhaft Ziele zu erreichen.
Kontaktiere uns gerne, wenn du dir nicht sicher bist, ob sich ein
Personal Training für dich lohnt.
Bei Fragen sprich uns gerne an oder schreibe uns eine Nachricht per
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