Beschreibung:

Komme in Kontakt mit deinem innersten Licht! An diesem Wochenende kannst du an einem wunderschönen Kraftort den Alltag hinter dir lassen und ganzheitlich wieder zur dir selbst finden. Bei sanften Yogaeinheiten und geführten Tiefenentspannungen wollen wir Spannungen im Körper loslassen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. In Meditationen und Hypnosen bringen wir das Alltagsbewusstsein zur Ruhe und nehmen Kontakt auf mit dem innersten höchsten Selbst - deinem innersten Licht! Lass dich überraschen welche ungeahnten Kräfte und Ressourcen in dir stecken und entdeckt werden wollen! Dein Seminarhaus - die Neumühle Saar - liegt inmitten von Wiesen und Wäldern an einem kleinen See mit Wasserfall. An diesem keltischen Kraftort kannst du unmittelbar beruhigende und wohltuende Energien spüren. Die Einfachheit der Unterkunft trägt dazu bei, innerlich zu Klarheit und Ruhe zu finden. Website der Neumühle Saar: Home | Neumühle Saarland „Ich bin Sandra Glücks, deine Seminarleiterin und ich begleite dich durch das Light-Weekend. Es ist mir eine Herzensfreude, dich mit erprobten Übungen aus den Bereichen Yoga, Spiritualität und Hypnose und meiner Erfahrung aus über 1000 Trainings zur Entdeckung deines inneren Lichtes zu inspirieren. Seit 10 Jahren bin ich nun schon als Yogalehrerin, Mentaltrainerin und seit Kurzen auch als Astrologin tätig. Ich leite zur Zeit mein eigenes Yoga- und Astrostudio in Bad Homburg. Ich vertrete eine Spiritualität, die sowohl aus sehr altem Wissen, aber auch aus modernen Ansätzen kombiniert ist. Mir wird nachgesagt, dass ich die Inhalte tiefgründig, intuitiv, mit einer Prise Humor rüberbringe. Diese Sichtweise auf mich gefällt mir auch ganz gut und ich finde zur Zeit stellt sie meine Art zu unterrichten sehr passend dar. Wobei ich auch gerne etwas verändere, wer weiß… Ich freue mich auf ein gemeinsames entspannendes und kraftspendendes Wochenende mit dir in wunderschöner Natur umgeben von allen vier Elementen Erde, Feuer, Wasser, Luft! Deine Sandra“

Retreat-Programm:

(Das finale Programm kann abweichend sein.)

• FREITAG

• Bis 17:00 Uhr: individuelle Anreise

• 17:30 Uhr: Treffen und Begrüßung des Hausherrn im Speiseraum

• 18:00 Uhr Abendessen

• 19:30 Uhr Begrüßung im Yogaraum

• 20:00 Uhr Yoga zum Ankommen und Loslassen mit Tiefenentspannung

• SAMSTAG

• 07:00 Uhr: Pranayama & Yoga (bei gutem Wetter im Freien)

• 08:00 Uhr: Frühstück

• 10 bis 11:30 Uhr: Meditation & Hypnose mit thematischer Einführung

• 12:30 Uhr Mittagessen

• Danach Zeit für dich im Wald/Wiesen/See (in See und Wasserfall darf gebadet werden)

• 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr: Yoga (bei gutem Wetter im Freien)

• 18:00 Uhr: Abendessen

• 20:00 Uhr: Kakaozeremonie und Meditation (Bei guten Wetter am Lagerfeuer)

• SONNNTAG

• 07:00 Uhr: Pranayama & Yoga (bei gutem Wetter im Freien)

• 08:00 Uhr Frühstück

• Bis 10:00 Uhr: Zimmerabgabe

• 10:00 bis 11:00 Uhr: Meditation & Hypnose

• 12:30 Uhr: Mittagessen

• 13:30 Uhr: Verabschiedung

• 14:00 Uhr: Individuelle Abreise

Fakten

• Dauer:

  3 Tage

• Teilnehmer:

  min. 8, max. 15

• Trainer/in:

  • Sandra Glücks

Retreat-Ort

• Neumühle Saar

• Adresse:

  Neumühle 2
  66693 Mettlach-Tünsdorf
  

• WWW:

  https://neumuehle-saar.de

• Google Maps:

  https://maps.app.goo.gl/fR9Hi3fHQhir9ypq8